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Svastha Yoga in Salzburg
  • Svastha Yoga in Salzburg

SVASTHA YOGA –
Salzburg

Svastha Yoga ist ein sehr sanftes, vereinfachtes, beschwerdefreies Yoga abseits von Akrobatik. Ich lasse dies im Anschluss an Shiatsu-Behandlungen (nach Bedarf und Anfrage) einfließen.

  • Ich leite die Übungen an, korrigiere, schaffe mit Worten die Verbindung zwischen Körper und Geist mit Hilfe des Atems.
  • Atemwahrnehmung, Achtsamkeit, Stille.
  • Kontakt zur eigenen Körperwahrnehmung um zu erfahren wie Sie sich beschwerdefrei, angenehm und freudvoll bewegen können.
  • Freundlich zu sich selbst sein oder werden.
Shiatsu und Cranio-Sacral Balance in Salzburg